(資料圖片)
睡眠時,大腦細(xì)胞會收縮60%,為腦脊液創(chuàng)造更大流動空間。這種夜間“洗腦”過程能有效清除代謝廢物,包括與阿爾茨海默病相關(guān)的β-淀粉樣蛋白。這解釋了為什么熬夜后總覺得頭腦不清醒。
標(biāo)簽: 蛋白 熬夜 腦細(xì)胞 阿爾茨海默病 垃圾清
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