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“云健身”受青睞 專家提醒：循序漸進(jìn)是關(guān)鍵
發(fā)布時(shí)間：2022-05-14 10:51:51 文章來源：
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近日，“本草綱目”健身操刷屏網(wǎng)絡(luò)，引發(fā)網(wǎng)友“云健身”熱潮。不過，任何運(yùn)動(dòng)都有風(fēng)險(xiǎn)，“云健身”也不例外。許多人沒有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，盲目跟風(fēng)鍛煉，結(jié)果造成運(yùn)動(dòng)損傷。

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[作者:王立鵬張?zhí)?實(shí)習(xí))代佳璇(實(shí)習(xí))責(zé)任編輯:楊丹宇]

標(biāo)簽： 本草綱目 運(yùn)動(dòng)損傷 盲目跟風(fēng)

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