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日常生活中，肩膀酸痛是常事，忍忍就過去了，要是情況相對嚴重，很多人都會認為是 " 肩周炎 "：多鍛煉就好了。這不，69 歲吳阿姨（化名）就因 " 關節(jié)炎 " 后鍛煉太勤，把自己送進了醫(yī)院。

(相關資料圖)

吳阿姨自退休后就開始照顧女兒，家務都是一手落。吳阿姨有潔癖，每天都要把家里搞得干干凈凈：地板要趴在地上用手擦，貼身衣服全要用手洗，家里的窗戶每周都得擦一遍 ...... 約 4 個月前，愛勞動的吳阿姨漸漸感覺力不從心，右肩膀不太舒服，起初她沒放在心上，貼著止痛膏繼續(xù)干。

可過了許久，肩膀疼痛的情況并未緩解，吳阿姨覺得自己可能是得了肩周炎，又聽說肩周炎必須要多運動，要多做 " 爬墻 " 動作，她就每天忍著劇痛練習，若疼得厲害，就去做按摩，拔火罐。

近日，常在半夜被生生痛醒的吳阿姨實在忍不住了，急忙來到杭州市第一人民醫(yī)院骨科就診。

接診的骨科醫(yī)師田飛發(fā)現(xiàn)吳阿姨的右手幾乎抬不起來，綜合考慮后，覺得吳阿姨并非是得了 " 肩周炎 " 這么簡單，而之后的肩關節(jié)磁共振檢查也證實了他的猜想——吳阿姨是嚴重的肩袖撕裂。

簡單來說，是吳阿姨肩關節(jié)里的肌腱斷了，而她勤勞的用力鍛煉使得肌腱斷裂的情況更加嚴重。田飛醫(yī)師通過微創(chuàng)手術，使用特制的錨釘和超強縫線，將吳阿姨斷裂的肌腱拉回原位縫合并加固。術后，吳阿姨的關節(jié)痛終于消失，右臂也漸漸恢復活動能力。

其實在日常門診中，像吳阿姨這樣把肩關節(jié)痛誤當做 " 肩周炎 " 的病患并非少數(shù)，患者往往自行進行錯誤鍛煉，使得病情加重，最后不得不需要進行手術治療，情況嚴重的，甚至會影響終身活動能力。

" 真正的肩周炎發(fā)病率并不高，只占肩關節(jié)痛的 10%-15%。" 田飛介紹，在那些所謂的 " 肩周炎 " 患者中，三成以上都是肩袖損傷，由于肩袖損傷的主要表現(xiàn)也是肩關節(jié)疼痛，因此很容易被誤診。

" 肩袖損傷有一個逐漸發(fā)展的過程。" 田飛說，若吳阿姨在肩膀剛出現(xiàn)疼痛時就及時就醫(yī)，通過早期限制活動，保守治療和正確的功能鍛煉可逐漸恢復，但她在出現(xiàn)肩袖損傷后，進行了不適當?shù)腻憻?，導致肩袖嚴重撕裂，只能通過手術康復。

至于如何具體分別肩袖損傷和肩周炎，醫(yī)生提醒可從 " 細節(jié) " 判斷：

肩周炎所引起的疼痛，白天夜晚區(qū)分不大，而肩袖損傷的肩關節(jié)疼痛夜晚會比白天劇烈，此外肩袖損傷是由于肌腱撕裂所致，會出現(xiàn)上舉困難等癥狀。

肩周炎沒有明確誘因，通常在半年到一年的時間里疼痛會逐步緩解，可通過 " 爬墻 "、甩手等方式改善；而肩袖損傷要通過限制活動等方式才能恢復。

目前針對肩袖撕裂的最佳治療方法，是在全關節(jié)鏡下微創(chuàng)手術來縫合肩袖。

對 50 歲以上，沒有外傷出現(xiàn)肩關節(jié)疼痛的患者，可通過多休息、減少抬胳膊，使用一些抗炎鎮(zhèn)痛的口服或外用藥物來治療。若兩三個月后癥狀沒有明顯緩解，或在進行鍛煉后疼痛加重的，建議盡早進行磁共振檢查，排除肩袖損傷，進行合理治療。

來源：潮新聞 記者 何麗娜 通訊員 李煦