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你的視力還好嗎？

可能此刻在看這篇文章的你，也正戴著眼鏡閱讀。戴眼鏡的青少年越來(lái)越多，許多職場(chǎng)年輕人也未能幸免，學(xué)業(yè)、工作的繁重，數(shù)碼產(chǎn)品的深度依賴(lài)，讓我們的眼睛正承受著前所未有的“壓力”。

而面對(duì)這些壓力，眼睛則會(huì)用一些“生理信號(hào)”來(lái)向我們發(fā)出預(yù)警，那其實(shí)都是來(lái)自眼睛的“求助”，是為了告訴我們要注意用眼，避免眼睛健康亮起紅燈。很多人稍不注意，就會(huì)導(dǎo)致視力持續(xù)下降，造成嚴(yán)重的后果。

但其實(shí)在面對(duì)不同的眼部問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該采取相應(yīng)的措施

01眼睛發(fā)癢

當(dāng)眼睛發(fā)癢時(shí)，大部分人會(huì)下意識(shí)地用手去揉，這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。

我們的手部每日接觸的細(xì)菌太多了，在揉搓的過(guò)程中，細(xì)菌很容易進(jìn)入眼部，造成感染或者過(guò)敏性驗(yàn)證，從而導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、發(fā)癢。

正確做法：閉上眼睛，然后用手輕按眼睛的四周（眼瞼），但要避免直接碰到眼球或者使用眼藥水后閉上眼睛緩解；如果長(zhǎng)時(shí)間發(fā)癢或眼干，建議就醫(yī)，有可能是得了過(guò)敏性結(jié)膜炎，建議及時(shí)就醫(yī)，早日預(yù)防和干預(yù)治療。

02眼睛疼痛

現(xiàn)代化的數(shù)學(xué)和電子產(chǎn)品的普及，使人長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)和電腦，注意力高度集中，導(dǎo)致我們的眼睛長(zhǎng)期暴露在藍(lán)光下，從而容易出現(xiàn)眼睛刺痛。

正確做法：輕微疼痛時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始閉眼休息，如果不得不在電腦前長(zhǎng)期工作嗎，建議每盯屏幕20-30分鐘，就讓眼睛稍微休息一會(huì)兒。另外，眨眼和看綠色的植物也是一種有效的休息方式。

03眼球有紅血絲

用眼過(guò)度或眼部感染都有可能造成眼球有紅血絲，長(zhǎng)期下去對(duì)我們的視力有很大的影響。

正確做法：盡量不要熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，多喝水，保持所處環(huán)境有一定的濕毒，如果你的眼睛出現(xiàn)充血、發(fā)炎，最好的辦法就是去看醫(yī)生，這樣才能標(biāo)本兼治，藥到病除。

04眼干，對(duì)光線(xiàn)過(guò)敏

當(dāng)你覺(jué)得眼睛干澀，對(duì)光線(xiàn)敏感的時(shí)候，眼睛已經(jīng)處于疲勞狀態(tài)了，這時(shí)候就要小心患上干眼癥。干眼癥是一種壓力型病癥，主要是因?yàn)橛醚圻^(guò)度或?qū)Ｗ⒂陔娨?、電腦屏幕時(shí)，眨眼的次數(shù)減少造成。

正確做法：熱敷眼部十分鐘，促進(jìn)眼部血液循環(huán)或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行人工淚液來(lái)緩解，但是盡量不要頻繁的使用，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。

上面提到的解決辦法都是偏重如何“醫(yī)眼”，其實(shí)我們平時(shí)也要注意“養(yǎng)眼”。眼睛是脆弱的器官，如果我們不注意保養(yǎng)，很容易出現(xiàn)問(wèn)題。

今生睛視護(hù)眼產(chǎn)品專(zhuān)注于“養(yǎng)眼”，通過(guò)補(bǔ)充眼部所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高眼部的自愈力，防止睫狀肌過(guò)度疲勞，殺滅侵入眼部的各種細(xì)菌，防止炎癥感染，有效預(yù)防干眼癥、飛蚊癥、黃斑病變等常見(jiàn)眼科疾病。

對(duì)于個(gè)人，擁有好的視力才能有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力；對(duì)于國(guó)家，國(guó)民視力好，國(guó)家才不短視，才能在世界民族之林中脫穎而出。

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