(資料圖)
1、紅牛飲料主要包括以下成分:牛磺酸: 125mg;賴氨酸: 50mg;咖啡因: 50mg;肌醇: 50mg;維生素B6:1mg;維生素B12:3ug;煙酰胺: 10mg。
2、無糖版本的紅牛飲料,不含有果糖與葡萄糖兩種成分,但卻多添加了醋磺內(nèi)酯鉀(Acesulfame-K)與阿斯巴甜(aspartame)兩種代糖物質(zhì)作為調(diào)味,以減少熱量,但其余成分皆同。
3、但由于失去糖類等天然防腐劑的保護(hù),使得無糖版本的紅牛之保存期限大幅縮減為四個月,而局限了其在市場上的分布性。
4、擴(kuò)展資料:紅牛飲料的副作用紅牛飲料中含咖啡因,對心臟是有一定刺激作用的;紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機(jī)體的負(fù)擔(dān),造成心臟負(fù)荷加大,血壓升高等負(fù)面影響,所以心臟、高血壓病患者最好別喝。
5、紅牛含鉀、鈉等電解質(zhì),如果運(yùn)動量不大就根本不需要補(bǔ)充這些電解質(zhì),長期飲用可能引起高鉀、高鈉癥;紅牛里面含有少量的興奮劑,會刺激肝和腎,從而引發(fā)病變,少喝比較好。
6、運(yùn)動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑,紅牛也不例外,兒童若大量飲用功能飲料,會導(dǎo)致防腐劑不能及時被分解和排泄,蓄積在身體內(nèi),損害健康。
7、雖然它對長肌肉是有幫助的,不過不能完全依賴紅牛,應(yīng)該多鍛煉,鍛煉才是最根本的,紅牛只是有促進(jìn)作用。
8、最后,小編要提醒各位愛喝紅牛的人士,任何東西都要適而可止,喝紅牛同樣如此,喝多了紅牛不僅僅對身體沒有任何幫助,還會對身體產(chǎn)生不好的影響。
9、參考資料:百度百科-紅牛。
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