【資料圖】
近日,我國多地高溫“超長待機”,不少地方氣溫突破40℃,多地出現(xiàn)熱射病病例。
據(jù)報道,過去一周浙江持續(xù)高溫,浙江多家醫(yī)院連續(xù)有中暑患者送醫(yī),多人確診熱射病并已有死亡病例。
此前,話題#男子患熱射病多臟器受損像煮過一樣#也被廣泛關(guān)注,鄭州一名男子就因為中暑突然昏迷,被送到醫(yī)院的ICU病房搶救時,最終醫(yī)生診斷其為熱射病,也就是重度中暑。
熱射病就是重癥中暑,主要表現(xiàn)是體溫高,一般核心溫度都會超過40度,同時會出現(xiàn)意識不清、暈厥、幻覺、甚至抽搐。此外,勞力性者更易發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,病死率極高。
高溫天戶外活動切記這幾點:
如果需要在戶外進行體力勞動或劇烈運動,建議:準(zhǔn)備好防暑必需品。備好防曬用具,如涂防曬霜,戴寬檐帽、攜帶充足的水;穿寬松透氣淺色服裝,隨身攜帶防暑降溫藥品。
科學(xué)補充水分:少量多次飲水,可每隔15~20分鐘補水200毫升,水溫不宜過高。大量出汗,要額外補充鹽分和礦物質(zhì),也可適當(dāng)飲用糖水或運動飲料。
注意散熱:可以用冰毛巾擦身體或是風(fēng)扇進行物理降溫。炎熱難擋時可用涼水沖手腕,每隔幾小時把手腕放在自來水龍頭下沖5秒,有助降低血液溫度。
熱門