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大棗的吃法和用量_大棗的吃法

發(fā)布時間：2023-04-22 23:22:58 文章來源：互聯(lián)網(wǎng)

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1、大棗的吃法更容吸收的吃法：把大棗放到開水里焯一下，大概30秒左右再撈起，這樣一可以殺菌一下，二使人體對棗皮的吸收會更好。

2、不然棗皮很容易粘在人的腸壁上。

3、 2、做米飯的時候，飯快熟的時候把大棗洗干凈掰開放在飯上一起蒸，口味絕佳。

4、 3、家里有烤箱的人還可以做焦棗，先把中間的棗核取出來，然后到烤箱里烤，烤到焦的時候再拿出來，味道也是不錯的。

5、 4、常用的吃法：吃火鍋或燉湯可以放幾粒下去。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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