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（視覺中國/圖）

“這么多年我還是無法釋懷心中的仇恨，我也無法與自己和解，我也知道我對不起了很多人，緣起緣滅皆因我，結(jié)束吧?！?/p>

在2023年5月29日下午留下一條僅粉絲可見的定時微博后，年僅26歲的電競賽事解說YammerS離世。消息次日得到DOTA2官方確認(rèn)，并引發(fā)關(guān)注。

(資料圖片僅供參考)

在最后一條微博中，YammerS還留下了兩張圖片，講述了他多年來遭遇的苦難：童年時，他曾遭大孩子霸凌；小學(xué)時，他被收保護(hù)費，還遭老師體罰；上初中時，他得知自己是親戚的私生子，徹底崩潰，患上抑郁癥；好不容易在初中畢業(yè)后離開了曾經(jīng)的城市，但2019年父親去世，抑郁癥再次爆發(fā)……最終，他自稱找不到生活的意義，選擇了輕生。

YammerS離世前留下一條僅粉絲可見的定時微博。 （網(wǎng)絡(luò)截圖/圖）

童年及青少年時期的心理創(chuàng)傷為何能夠影響人的一生？南方周末記者采訪了3位從業(yè)超過10年的心理咨詢及治療行業(yè)人士，以下為他們的自述。

“他覺得這是他的命運，只能承受”

鄭舒文 心理咨詢師 從業(yè)19年

我的來訪者當(dāng)中，遭遇童年陰影和心理創(chuàng)傷等各種類型的都有，有些是災(zāi)禍類的，比如遭遇天災(zāi)；有些是性傷害類的，例如遭遇性侵；還有一些是情感忽視類的，比如說父母對孩子不聞不問，或者打罵。除此之外還有很多其他種類。

童年陰影及心理創(chuàng)傷會帶來生理、情緒以及行為的異常狀態(tài)。生理的，比如說創(chuàng)傷過后，當(dāng)事人可能出現(xiàn)失眠、尿失禁或頻繁上廁所的情況；情緒的，就是當(dāng)事人可能出現(xiàn)極其恐懼、暴怒、沮喪、抑郁的情緒；行為的，就是當(dāng)事人會出現(xiàn)異常行為，比如說回避性的行為，不敢上街、不敢坐交通工具、不敢去談戀愛。

為什么童年陰影可以長期影響一個人？我覺得可以結(jié)合心理學(xué)的一個概念，叫習(xí)得性無助。當(dāng)一個人反復(fù)遭受這些事情的時候，他會覺得他的反抗是沒有用的，好像他就應(yīng)該被這樣對待；或者他覺得這是他的命運，他沒有辦法去制止，他只能默默地去承受，但是又很痛苦。

哪怕這個人不是反復(fù)遭遇這樣的事，但是能留下童年陰影的肯定是很大的事情，它對一個人自尊自信的部分是有影響的。這個人會變得比較自卑，沒有自信心，他可能會有一種“我不夠值得”的感覺。

比方說，這次出事的游戲賽事解說，他說他是親戚的私生