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豆芽的營養(yǎng)價值有哪些（談談斑鳩的營養(yǎng)價值有哪些）
發(fā)布時間：2023-07-28 13:11:08 文章來源：樂拇指
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音頻解說

1、可能不少朋友聽說過斑鳩挺有營養(yǎng)的，但是斑鳩的營養(yǎng)價值究竟有哪些呢?本文就來談談這個問題： 　　民間傳說，一只斑鳩的營養(yǎng)價值超過3只雞的營養(yǎng)價值····這是不是真的? 　　斑鳩的營養(yǎng)價值大致有下面幾點： 　　1.斑鳩是著名的滋補食品，斑鳩肉含有豐富的維生素A、維生素B維生素B2.維生素E及造血用的微量元素。

2、 　　2.對久病虛損、氣虛、兩目昏花、遺尿、尿頻等病癥有較好的食療作用。

3、 　　3.對產后婦女、手術后患者及貧血者具有大補功能。

4、 　　4.健康人食用更能防病強身。

5、 　　5.適用于久病虛損，少氣乏力等。

6、 　　在各種肉類中，以斑鳩肉含蛋白質最豐富，而脂肪含量極低，消化吸收率高達95%%u4EE5上。

7、另外，斑鳩肉質細嫩，滋味鮮美。

8、 　　斑鳩的營養(yǎng)價值有哪些?以上便是全部介紹，斑鳩的營養(yǎng)價值是很高的。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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