【資料圖】
1、引起口臭的一個(gè)主要原因就是人的胃腸消化功能虛弱,脾胃失和,使大量毒素堆積在腸道內(nèi),長(zhǎng)期以來(lái)形成大量糞礁導(dǎo)致口臭,去口臭先清除腸道糞礁。
2、要注意的是:平時(shí)保持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。
3、2.食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。
4、3.每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤(rùn),嘴里比較干也會(huì)引起口臭。
5、4.每天喝怡口香蓮茶吧,口氣會(huì)慢慢的越來(lái)越清新的。
6、4.兩餐之前,吃些維生素豐富的含水分的水果可有助于避免或減輕口臭。
相信通過(guò)消除口臭的簡(jiǎn)單方法這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時(shí)候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來(lái)探討。
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