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1、一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。

2、最早添加的輔食應是蛋黃。

3、蛋黃粉可用開水調和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。

(相關資料圖)

4、6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

5、小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

6、米粉的添加方法臨睡前不要給孩子添加輔食。

7、我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。

8、但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久，夜里還是起來幾次喂奶。

9、后來我咨詢了兒保醫(yī)生，醫(yī)生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶里的營養(yǎng)物質要遠勝于米粉。

10、睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。

11、正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫(yī)生說即使吃了有什么不適應的話，下午還能去看醫(yī)生。

12、6個月內每日添加一頓輔食就夠了。

13、6個月后，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。

14、米粉就當作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時再喂奶。

15、第一次可以調得稀一點，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期后一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

16、隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。

17、注意1周歲以內不要添加任何調味品。

18、蔬果汁的添加。

19、嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用。

20、還可自制蔬菜汁。

21、方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效 ,胡蘿卜汁對腹瀉有效。

22、輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。

23、如在添加輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，應停止喂哺，待胃腸道功能恢復如常后，再逐步添加。

24、正確的添加輔食的順序是:4月齡始可添加素食類6月齡始可添加葷(肉)食類9月齡始可添加海鮮類在這里我給你個時間表參考一下：第一頓 早點 奶（奶粉）類 早6點左右第二頓 早飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 早8點左右第三頓 午飯 奶（奶粉）類 午12點左右第四頓 午點 奶（奶粉）類 下午2、3點第五頓 晚飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 晚6點左右第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右到1歲左右，將第三頓改為糧食類。

25、嬰兒小食品制作：蔬菜豬肝泥胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內，加醬油1小匙用微火煮，?；鹎凹幽?大匙。

26、2、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內加奶1大匙混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻。

27、3、番茄豬肝切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。

28、4、肉面條把面條放入熱水中煮后切成小段，和2小匙豬肉末一起放入鍋內，加海味湯后用微火煮，再加適量醬油，把淀粉用水調勻后倒入鍋內攪拌均勻后?；?。

29、5、蝦糊把蝦剝去外殼，洗干凈后用開水煮片刻，然后研碎，再放入鍋內加肉湯煮，煮熟后加入用水調勻的淀粉和少量鹽，使其呈糊狀后?；?。

30、6、奶油魚把洗凈的魚放熱水中煮后研碎，把醬油倒入鍋內加少量肉湯，再將切碎的魚肉上火煮，邊煮邊攪拌，煮好后放入少許奶油和切碎的芹菜即可。

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